远离捐米青式备孕!男人备孕期间应该做的十件事!快来督促3d试机号你 老公!

楼主:3d试机号我 不是3d试机号你 要的 时间:2020-01-27 11:40:55 点击:4027 回复:15
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  3d试机号我 刚刚去医院检查出的“中队长”,去医院做完b超回来,确诊怀孕,特意上来跟大家分享一下,接好孕咯!!

  

  3d试机号我 和老公是在19年初商量后一致决定要宝宝,老公本来是抱着“捐米青式备孕”的心态,觉得怀孕这事只需要贡献他的小蝌蚪就好了,因为3d试机号我 一直没怀上,去医院检查,结果发现是老公有点少米青,所幸问题不大,医生让3d试机号3d试机号我 们 在备孕期间要多多注意调理,老公这才开始重视起备孕来。

  回来后,3d试机号我 就严格督促老公要做好备孕的这十件事:

  1.戒烟。
  吸烟可能造成小蝌蚪数量减少、异常等,在决定要宝宝后,3d试机号我 也跟老公说过戒烟,他在家倒是做到了,只是他说在3d试机号公司 偶尔老板上烟,他也不好拒绝,但宝宝健康是大事,所以3d试机号我 也让他发了朋友圈,告诫各路朋友非常时期,大家见谅,如果要做爸爸的还是忍一忍吧,最好半年以上。

  2.戒酒。酒对小蝌蚪的影响也不小,3d试机号我 老公过敏倒是不喝的哈。

  3停止熬夜。3d试机号我 老公的作息一直不规律,有时候项目多,他就连续熬夜二三天,看着他一对熊猫眼,也怪心疼,长期这么熬夜身体熬垮了不说,还对小蝌蚪质量有很大影响的,所以3d试机号我 让尽量作息规律,工作尽量早点安排掉。

  4戒烧烤。3d试机号我 老公就特别好这口,平时吃东西都孜然味,但是烧烤在备孕期还是要少吃,毕竟里面有一些超标的,后来都改清淡口了。

  5不过度,也不禁止。小蝌蚪如果太频繁出货,仓库就空了,禁止过头小蝌蚪质量也不好,正常情况下,2~3天同房一次是最科学的。

  6 健身。体型理想,小蝌蚪才会正常。3d试机号我 老公肚子肥,整天都不爱运动,3d试机号我 硬是每次和他一起去健身房运动。具体的让教练安排项目和难度程度。

  7. 补锌。锌是男士必不可少的物质,食物里面含锌最丰富的是牡蛎(生蚝),但国产生蚝普遍存在重金属超标的现象,所以吃与不吃看3d试机号你 。每天成年男生得补到14mg的锌才可以。

  

  8. 营养补充。男人在备孕期也要加强营养,除了多吃牛肉、牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白的食物,爱乐维男士3d试机号产品 ,今天3d试机号我 老公还在说,他决定继续吃,保持现在好的身体状态。

  9.保持心情愉快。最后这点就不多说了,一个好的心情是很重要的,只有男人happy了小蝌蚪才会happy了。

  可能刚开始改变作息和3d试机号生活习惯是比较困难,所以姐妹们需要多费心督促了,等老公们适应了,明白备孕的重要性,就不会再捐米青式备孕啦!!

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作者:那小猪真帅123 时间:2020-02-01 10:38:58
  3d试机号我 也得让老公知道一下备孕的重要性,爱乐维男士给他安排起来
作者:玥宝爱巧妈 时间:2020-02-01 10:40:59
  恭喜恭喜,接好孕了
作者:merciful0837 时间:2020-02-01 11:01:38
  男士爱乐维,3d试机号我 觉得还是挺不错的,让老公吃了两个月,工作这些比之前都有劲些了。
作者:qqqq糖2020 时间:2020-02-01 12:09:03
  男士爱乐维还是要给3d试机号我 老公准备上,至于其他的,3d试机号我 就不指望了,希望早日好孕。
作者:wqk36547 时间:2020-02-01 14:45:04
  备孕饮食都这么多讲究呀。
作者:涵涵妈咪1808 时间:2020-02-02 09:43:12
  才开始给老公吃这个爱乐维男士,希望有用
作者:ty_繁花16 时间:2020-02-02 10:44:12
  如果不是楼主分享,3d试机号我 都不知道,已经买了一盒,回家让老公试试
作者:ty_鹿暖1 时间:2020-02-03 08:35:30
  3d试机号我 也来接个好孕呀。
作者:ty_139358630 时间:2020-02-03 09:53:55
  干货满满,收藏了,男士爱乐维3d试机号我 倒是之前就知道,准备也给老公吃起来。
作者:ddsdsf3d试机号站长 联谊 时间:2020-02-03 12:47:09
  男士爱乐维3d试机号我 老公在吃,现在精神状态还不错,也没有那么容易喊累了。
作者:ty_139358630 时间:2020-02-07 14:32:56
  3d试机号我 老公已经吃完一瓶了,最近又给他囤了些
作者:qqqq糖2020 时间:2020-02-07 14:37:02
  3d试机号我 给老公也囤了一些男士爱乐维,吃了一个月不到,感觉他最近精神都要好很多。
作者:橙九儿 时间:2020-02-07 15:38:29
  这个爱乐维男士哪里能买啊
作者:ty_鹿暖1 时间:2020-02-07 15:57:43
  爱乐维什么时候出了男士营养剂呀,等备孕二胎3d试机号我 也安排上
作者:ty_鹿暖1 时间:2020-02-07 16:11:04
  这个爱乐维男士哪里能买啊
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